セミナー・勉強会・イベント詳細かんたん♪栄養ひとりめし ～健康で安くて簡単に作れるひとりめし～

 内容：いままで料理をしたことのない人でも簡単に作れるレシピを紹介し、まずは食に対して興味を持ってもらえる内容になっています。バランスのよい食事の摂り方や外食、コンビニ飯での食事の選択についても学んで頂ける機会となります。 

講師：酒井 祐子（管理栄養士）

調理教室：

・白飯

・豚肉の野菜巻き

・切干し煮

・キャベツとトマトのスープ

※内容は変更する場合があります。