セミナー・勉強会・イベント詳細「チェアエクササイズ4時間セミナー」で介護予防のプロになる

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チェアエクササイズのねらいは、立ち座りはもちろん、歩行能力を維持・改善することです。

椅子座位の特性を利用し、骨盤・脊柱リズムを整えながら、上肢・下肢や重心移動動作を付加します。

介護予防とは、単に運動器を鍛えるのではなく、日常生活に役立つ動作の改善をし、

高齢になっても自分の社会生活を維持することだと考えています。

そのために介護予防のプロは、運動を教えるだけではなく、運動への自立促進を導く指導が必要です。

チェアクササイズは、科学的根拠に基づいた”生涯健康・生涯現役”をサポートするエクササイズです。




講習内容


○目的別・強度別チェアエクササイズ体験

○指導指針

○運動生理学的特性

○主運動の部分指導練習

  • カテゴリ
    その他
  • 主催
    NPO法人1億人元気運動協会
  • 日程
    2013/06/22 (土)
  • 時間
    開始:14:00 | 終了:18:30 | 開場:13:30
  • 開催地
    兵庫県
  • 会場

    西宮市民会館 501会議室
    兵庫県 西宮市六湛寺町10-11

  • 参加費

    定員60名
    10,000円

  • お問合せ先

    兵庫県 西宮市松原町 3-36ワコーレ松原201
    電話番号 0798-36-3729

  • ホームページ
    http://genki-kyokai.com/seminer/
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