セミナー・勉強会・イベント詳細ウォーキング教室 　～自然いっぱいの南区を歩こう！～

お話・実技【屋外】

「花と緑のきれいな南区を歩こう！」

講師　健康運動指導士　久保恵さん



持参物：タオル、お茶・お水等の飲み物 　　　　　　　　　　　　　　

※運動のできる服装とウォーキング時に使用する靴でお越しください。



定員：先着２０名【要申込】



対象：南区にお住いの概ね６０歳以上の方　（※医師から運動を制限されていない方）





※詳しくはホームページにてご確認ください。