セミナー・勉強会・イベント詳細ヨーガ教室＆健康セミナー in 盛岡

[内容]

 

＜スケジュール＞

13：00～      受付

13：30～14：30  ヨーガ教室

14：30～14：45  休憩（豆乳の試飲） 14：45～15：30  玄米食・発酵食品の魅力

 

 

今回は、ヨーガの実践と今、健康と美容の面で注目を集める「酵素」と「玄米食」 の魅力についてお伝えします。「酵素」と「玄米食」の魅力は、株式会社玄米酵素の澤井よ りお話させて頂き、ヨーガの実践は盛岡市で 30 年間、ヨーガ教室を主宰されてい る株式会社マツムラ健康館の松村先生よりお伝えして頂きます。  ヨーガの内容は今回が第一回目になりますので、入門編を実施します。普段から 運動不足が気になっている方、また玄米食を実践したい方・酵素に関心がある方は 是非、この機会にご参加下さい。たくさんの方のご参加をお待ちしております。

 

＜お願い＞

※身体を動かすプログラムが中心となりますので、動きやすい服装でご参加下さい

※ヨーガマットは先着 20 名様に限り、無料で貸出し致します。必要な方はお申込みの際にお知らせ下さい

 

[講師]

 

村松諭先生

 

株式会社 マツムラ健康館 代表取締役 岩手県ヨーガ道友会 会長 岩手県倫理法人会副会長    

1950 年、岩手県生まれ。 東京農業大学卒。高校・大学 社会人と卓球選手として全日本選手権、国体に 出場。腰を痛めたが、ヨーガと出合い克服。 1980 年よりヨーガの指導を始められ、現在は 盛岡市みたけの「ロイヤルヨガセンター」で 1 日５～6 時間、指導している。

 

 

[申し込み]

 

下記のHPにて、該当するセミナー情報のPDFでご確認下さい。