セミナー・勉強会・イベント詳細スイーツは別腹！ダイエッセミナー＆食事会

 【第1部】１６：３０～１７：３０

 栄養学＆運動生理学ワークショップ

【栄養について】

エイジレスな肌の決め手は、肌の「酸化」と「糖化」にあります。

 鉄は酸化して錆びます。お砂糖は糖化すると焦げます。　

実は私たちの肌も　鉄やお砂糖と同じしくみで老化するんです。

そんな身近な栄養学の知識を深めてからスイーツをいただきます。

【運動について】

後半は、お洒落をしていてもできる美ボディづくりのストレッチを行います。

別腹を　空腹ぺったんこにして大きなケーキで　皆で　罪悪感なくお腹いっぱいいただきます♪

【第2部】１７：３０～１９：３０

 第1回スイーツパーティ

※ドレスコード

何か一つ、ピンク色を身につけていらしてください。

お洋服の柄の一部でもＯＫ！

 

 【お支払方法】

 当日、会場にて前金でお願いいたします。

 【お土産】

 一眼レフカメラにて撮影した写真をＤＶＤ（きれいをつくるオトナ女子会レーベル）にし仕上げて郵送いたします☆