セミナー・勉強会・イベント詳細秋の食欲太り防止対策「スイーツは別腹！美食と運動療法によるダイエットセミナー」

【第１部】栄養学（講義）

講師：健康スポーツマネジメント前期博士課程修了・（株）けんこう総研代表取締役

管理栄養士・六本木ヒルズ契約講師

タニカワ久美子

エイジレスな肌の決め手は、肌の「酸化」と「糖化」にあります。

 鉄は酸化して錆びます。お砂糖は糖化すると焦げます。　

実は私たちの肌も　鉄やお砂糖と同じしくみで老化すします。

身近な栄養学を　化学的フォーカスにより知識を深めていきます。

 

【第２部】ストレッチ（ワークショップ）

講師：カイロプラクター・ＮＳＣＡ認定パーソナルトレーナー

渡辺えつ子

スカートでも出来る、最近話題のパーソナルストレッチで施術を

学びます。