セミナー・勉強会・イベント詳細【募集】11/16大阪！スポーツ栄養セミナー日常編＆ジュニア編

『食べたものからでしか、体は作られない動けない』

『最後の１ｃｍ・１秒は何を食べてきたかで決まる！』

これは、４0年前のアメリカオリンピックコーチの名言です。

ボールを蹴り、走るその脚も、ラケットを振るその腕も、あなたの食べたものからできているのです。

あなたの体は、ポテトチップス？ハンバーガー？

トップアスリートもスポーツ少年も、一般のスポーツ愛好者も、皆、その体を１００％使って動かしているのです。

使われている栄養は同じです。

頑張れば頑張るほど疲労がたまり、記録やパフォーマンスを落としていく選手はたくさんいます。

ケガをしない体、動ける体を作る事で、質の高い練習ができ、パフォーマンスあがり、記録や勝利に繋がります。

『練習・栄養・休養』　がすべて揃って、はじめて『頑張れる！！』　のです。

そして、毎回力をこめてお伝えしている、『身体を守る事』！！

『健康』でない人が、１００％でその競技をがんばれるでしょうか？

答えはＮＯ！ですね。

競技レベルを上げる為にも、

元気で大きく成長してくれる為にも、

生涯スポーツとして楽しむためにも、

選手後の長い人生を健康で過ごしていただく為にも、

『身体を守り、がんばれる身体を作る事』が大切なんです！！