セミナー・勉強会・イベント詳細疲労回復の為の食事＆捕食の選び方/実践編

パート１ １０：００～１１：３０

  【疲労回復の為の食事＆補食の選び方/実践編】

疲労回復の為の食事の摂り方をお話します

そして、疲労回復にかかせない「補食」。

どんなものを、いつ食べるかで、疲労回復度合は違います。

又、選び方を間違うと、逆に疲労をため込んでしまうのです。

それらを、写真を選んでいただきながら、実際の組み合わせ方を学びます。

この講義は、選手達にも「解りやすい」と、とっても人気です。

パート２ １４：００～１５：００　

【スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー認定講座０期生募集概要説明会】

（注：こちらは、今回＆今までにセミナーの受講された事がある方が対象です）

 

パート３　１５：１５～１６：４５　スポーツ栄養グループコンサル（６名限定）

個別コンサルは敷居が高いな～と思ってらっしゃる方へ、

グループコンサルをご提案いたします

６名様限定で、それぞれのお悩みを解決いたします。

他の皆さんのお悩み＆解決方法が聞けるので、お得です。