セミナー・勉強会・イベント詳細栄養セミナー＆ランニングセミナー

～食事が変わると体が変わる・タイムが変わる～



お待たせしました！

マラソンに応募したら当たっちゃった、マラソンのタイムがなかなか縮まらない…

マラソンに挑戦してみたいけれど食事ってどうしたらいいの？

そんな皆さまのご参加をお待ちしています！

お仕事をしながら練習する時、どういうタイミングでどういうものを食べたら

疲労を残さずいいコンディションで本番を迎えられるか･･･

プロフットサルチーム 「ペスカドーラ町田」の栄養サポートを担当し、

自らも現役フットサルプレーヤーであるレアレアの管理栄養士 吉田桃子が

わかりやすく楽しくお話します！

さらに、ランニングも合わせてやります！！

実践あってこそのセミナー！

ということで、ランニングのあとは食事をしながらの懇親会も！

個別のランニングや栄養相談もできちゃうかも！？



・14︓00 ～ 15︓30 ランニングセミナー

・17︓00 ～ 18︓00 栄養学セミナー

・18︓30 ～ 懇親会（管理栄養士監修メニューによる/会場・費用別）