セミナー・勉強会・イベント詳細管理栄養士が主催の料理教室～5つのメイソンジャーで魅惑の“美リッチ食”～

～5つのメイソンジャーで魅惑の“美リッチ食”～





忙しくて食事バランス崩れがち、美容を後回しにしている、

なんて心当たりはありませんか？



今回は、美容には欠かせない“代謝UP”をキーワードに、

管理栄養士が食から美を豊かにする方法をお伝えします♪



さらに、“美リッチ食”には欠かせない、5つの栄養素をピックアップ。

それぞれの栄養素が豊富な食材をデコレーションし、

栄養素ごとの簡単オシャレな料理を、今流行りのメイソンジャーを使って作りましょう！