セミナー・勉強会・イベント詳細「美容栄養学専門士資格認定講座」　説明会＆ミニ美肌栄養講座

美容栄養学の専門士を育成する資格「美容栄養学専門士資格認定講座」の説明会とミニ美容栄養講座を行います。

美容栄養学の資格をとると美容食インストラクターや講師としてご活躍の場が広がります。

ご興味のある方は是非お気軽にご参加ください♪

 

ミニ美容栄養講座「抗酸化　～さびない体を目指して～」を実施します。

健康や美の基本である活性酸素についてしっかり学んで頂きます。

 

美容栄養学とは・・綺麗になりたい・・それは女性の永遠の願いです。



食べ物で真の美しさを作り上げることは美の基本です。



カラダは約60兆個の細胞でできています。その細胞を作るのは食事です。

「食べること」は誰もが毎日行う生命活動の営みです。一日3回の食事で、

美しさや健康を維持・継続することを意識して食べるか、

意識しないで食べるかで、5年後、10年後の美や健康に大きな差が生まれます。



逆に食事の内容により、老化が進み病気に発展していくことが

現代の食生活で深刻な問題を抱えています。

現代社会において不規則、不摂生な食生活だけでなく、ストレス、生活時間の乱れ、

睡眠不足、過度な痩身願望など美や健康の大敵は多くあります。

また女性は月経、出産、子育て、閉経など一生涯の中で身体や生活の変化が多々訪れます。



食べ物はカラダの美容液です。カラダのしくみを知り、本当に必要な食生活を学び、

いつまでも美しく健康に、内面から輝く真の美しさを保つための秘法・・それが美容栄養学です。