セミナー・勉強会・イベント詳細アスリートのための料理教室

初心者さんでも簡単で栄養ある料理をご紹介します。

今回は「アスリートの基本献立」 ご飯、汁物、メイン料理、副菜、デザートを 軸に調理します。

ご飯量、必要なおかず量なども説明しますね。

ご自身のため、お子様のため・・・ 美味しい料理は人を強くし、幸せにします。

アスリートだからと言って、特別な料理をするわけではありません。

少しのコツで強くなれる料理ができますよ。

テーマのミニセミナーもあります。