セミナー・勉強会・イベント詳細管理栄養士 高須希代による 季節の食べ方講座

夏から冬にかけた季節の変わり目である秋は、体を崩しやすくなります。

管理栄養士が教える食べ方講座で、食事の仕方を少し変えてみませんか？

 

暑い夏から寒い冬に変わる間の季節である秋は、体を崩しやすい時期とも言われています。

そんなときこそ、しっかりとした食事を摂ることが大切です。

その方法のひとつとして「身土不二」という言葉があります。

これは、「身体（身）と環境（土）は、バラバラではありません（不二）」という意味です。

つまり、土地柄や季節に合った食べ物を食べましょうという考え方なのです。

人間はそもそも自然の一部なので、自然の変化とともに生きることが健康的な生き方ではないでしょうか。

 

本講座では、五行説や現代栄養学を踏まえて、食の選び方や季節の食べ方をご紹介します。

ぜひ、お誘い合わせの上ご参加ください。

 

 

【定員】

10名（最少開講人数3名）

 

【講師】

管理栄養士 高須希代

 

※お申し込みいただきましたら、弊社から2営業日以内に「申込み受付完了」の旨と受講料のお支払い方法をメールにてご連絡差し上げます。2営業日を過ぎても連絡がない場合は、お手数ですが下記のお問い合わせ先までご連絡ください。

 

【お問合せ先】

食健本社 講座専用ダイヤル

03-5911-5535 （平日 9：00～17：00）

genmaimethod@shokken.jp